遇到“正在连接”卡顿时，请检查以下几点：

1. 网络情况：检查Wi-Fi或流量是否正常，更换网络（如手机热点）。

2. 检查是否开启翻墙：在Telegram限地区，确保代理设置正确。

3. 更新应用：需要更新手机/PC版Telegram至最新版本。

4. 重启设备：简单粗暴有效，重启手机一般能解决。

5. 卸载后重新安装，注意备份聊天记录。

6. 查看系统时间：时间误差会导致SSL验证失败，手动同步网络时间。

多为网络或版本原因，逐一检查即可；若不行，可能是Telegram服务器短时故障，稍后再试。